레모닝닝
공복에 커피 마시면 힘들지요 ㅜㅜ 고생하셨어요
아침에 급하게 출근 준비를 하느라 제대로 된 식사를 못 하고 커피부터 마셨는데요. 공복 상태에서 아이스 아메리카노를 마셔서 그런지 속이 쓰리더라고요ㅠㅠ 원래 카페인이 잘 받지 않는 몸인데 공복 상태에서 먹으니까 속이 더 아픈 느낌이었어요.
전날 저녁에도 식사를 제대로 하지 않았고, 아침에도 식사를 하지 않고 커피를 마셔서 속이 쓰렸던 것 같아요…..
그래서 커피 대신 따뜻한 물 천천히 마시면서 속을 진정시키려고 노력했어요. 그리고 급하게 편의점에서 바나나를 사서 위에 부담이 덜 가도록 조금씩 먹으니까 속쓰림이 천천히 가라앉는 느낌이 들더라고요. 바나나가 속쓰림 예방에 도움이 된다는 얘기를 들은 적이 있어서 바나나를 먹었는데 확실히 괜찮은 것 같더라고요ㅎㅎ
앞으로 공복에 커피 마시지 않도록 주의해야겠어요.. 제가 카페인이 잘 안 받아서 공복에 아메리카노 마시는 건 위에 많이 부담이 되나봐요ㅠㅠ
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댓글 21
- 자스민꽃
아 그러면 ㅜㅜ 혹시 라떼로 조금 연하게 드시는건 어때요??
- 우짜겠노
공복에는 커피는 아니죠 어쨌든 고생많이 하셨겠어요 건강신경쓰서야죠
- 은근과민
저도 공복에 아메리카노 마시고 속쓰림 경험한적이 있습니다 아주쓰라려서 이제 식후에 마십니다
- 지훈
저도 아아 즐겨 마시는데 간혹가다 속쓰고 그럴때가 있더라구요 바나나가 속쓰림에 효과가 있네여
- 🫶
어우 저는 공복에 아아 들어가면 손이 막 떨려서 ㅜㅜ
- Jack kim(KRF1QD8
공복에 커피를 드셨네요 공복에는 피하는게 좋죠
- 헤헤은정
공복에 마셨군요. 커피가 공복에 마시고 싶을 때 이주 조금 커피 타고 물 많이 해서 마신답니다.
- 0OcjorktlL
공복에 커피도 안좋을텐데 아아를 드셔서 더 안좋으셨나보네요. 다음엔 따뜻한 차로 한잔 드셔보세요^^
- 형수
요즘 추워서 아이스는 더 위를자극하고 안 좋을 것 같아요
- 슈빠
빈속에 커피는 참 위험하다고 알고 있어요. 물론 개인마다 조금씩 다르긴 하겠지만요. 특히나 뜨거운 거보다는 아이스가 더 위험하다고 알고 있습니다.
- GUNDDAM
공복에 커피 마시면 꼭 속쓰림이 있는것 같아요 꼭 식사 후에 커피 드세요
- 마오병
공복에 아아는 위장을 자극해서 안 좋을 것 같아요
- 바람소리
공복에 아아는 정말 속을 자극하더라고요. 따뜻한 물과 바나나로 달래신 방법이 참 현명해요.
- youxKFRiAC
공복에 커피는 확실히 자극적이죠. 힘드셨겠어요.
- 영선이
공복 커피는 쥐약이래요 ㅠㅠ 앞으로도 조심하세요
- 첫눈오는날
커피는 속쓰림 유발한데요.
- nunu
공복커피는 속쓰림 백퍼더라구요
- 매일만보달성하자
저도 공복엔 아아 머리까지 아프더라구요