https://gmboss.moneple.com/heartburn-reflux/122053804
- 증상 : 오랜만에 매운음식 매콤한 콩나물 불고기를 먹었는데 아니라다를까 조금 시간이 지나고 바로 속이 쓰리더라구요 많이 좋아진줄 알았는데 아무래도 너무 자극적이였나봐요
- 직전 먹은 음식 : 매콤하게 양념된 콩나물 불고기랑 같이 나온 반찬,밥 먹었습니다
- 상황 / 장소 : 오랜만에 지인들 만나서 외식한거였는데 메뉴 선정이 에러였네요 다들 먹고싶어하기도 했고 저도 오랜만에 매운게 땡겨서 먹은거였는데 괜히 먹었나 후회되네요ㅑ 역류성 식도염은 재발이 쉬운 것같아요
- 나의 대처 : 약국에서 산 위산보호제 있던거 복용했습니다 그뒤로 다시 매운음식은 자제하는 중입니다..ㅜㅜ