무병장수왕
농구를 두시간이나 하시다니 지구력이 좋으신 모양입니다 하루에 이만보씩 겉을려면 체력도 대단하시네요
걷기운동 하루에 2만보씩 하는데
그래도 소화가 잘 안되더라구요
어제는 오랜만에 좋아하는 농구를 2시간했더니
소화도 잘 되고 잠도 꿀잠이 오네요 ㅎㅎ
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댓글 3
- 안과민초보
두시간 격렬한 운동하면 소화가 잘 되는건가요? ㅎㅎ 저는 그냥 뻗을것 같아요..
- Zjj9SeHCC0
농구를 좋아하시나봐요. 엄청 에너지 소모가 많은 운동인데. 다행이네요.잠을 잘 와서요.