간만에 신나게 운동을 했더니 소화가 잘되네요

걷기운동 하루에 2만보씩 하는데

그래도 소화가 잘 안되더라구요

 

어제는 오랜만에 좋아하는 농구를 2시간했더니

소화도 잘 되고 잠도 꿀잠이 오네요 ㅎㅎ