7/26 2만보 달성(5km 러닝 포함)

7/26 2만보 달성(5km 러닝 포함)7/26 2만보 달성(5km 러닝 포함)

 

날씨가 미쳤다는 말이 맞겠죠!? 기온도 높고, 습도도 높고.. 그리고 가끔 미친듯이 비를 퍼붓고. 정말 최악의 날이네요. 저는 땀을 잘 흘리지 않는데, 오늘 1시간 넘게 안 쉬고 걸었더니 등이 젖더라구요.

 

러닝하고 들어와서 냉수 샤워하고, 시원한 맥주 한잔하고 있습니다~ 밖이 미친 듯이 더웠던 만큼, 더위가 가시니 만족도가 두배가 되네요~ 오늘은 불금이나 맛난 안주에 맥주 한잔 하렵니다^^

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댓글 5
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    안과민초보
    꾸준한 운동 대단하세요. 불금 잘보내시고 푹 쉬세요~
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    Zjj9SeHCC0
    맛난 안주에 맥주 들이키고 즐거운
    불금을 즐기세요
    낮에 일하시느랴.걷느랴 수고 하셨는데
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    2GVZxd9Ggo
    2만보 엄청 많이 걸으셨네요~~
    오늘도 화이팅입니다.
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    셰인
    날이 그래도 쫌 선선해져서 만보 걷기 성공 하기 수월해졌죠?ㅎㅎ수고 많으셨어요 좋은 밤 되세요~~
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    youxKFRiAC
    런닝하고 들어와서 냉수로 샤워하고 시원한 맥주 하고 읽어 내려가는데 거친 남자 같은 느낌이 들어요