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무더위에 건물내에서 걸으셔서 다행이네요
오늘은 건물 내에서 거진 다 걸었네요~ 밖은 33도까지 올라간지라 도저히 걸을 엄두가 안났어요. 그리고 오늘는 러닝 없이 워킹만 해서 2만보 달성했고 나름 뿌듯하네요~~ 내일도 덥겠지만 화이팅입니다.
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댓글 3
- 안과민초보
좀 시원하셨나요? 계단걷기는 걸음수는 많이 안나오던데..
- 셰인
만보 수고하셨습니다.꾸준히 열심히 하셔서 건강한 삶을 유지하시길 기원합니다.