오 타바타 운동 하신건가요?
ㅈㅣ니어트 홈트 보면서 뻣뻣한 몸 풀고 있네요
지니어트 홈트네요. 동작이 어렵던데요. 저는 따라하기가...
저는 무릎도 안좋고 어깨 또한 안좋아ᆢ 따라하기 어려운 부분들이 많아ᆢ어려운 동작들은 제 나름의 방법으로 하고 있어요