그럼요. 무리하실 필요없지요. 내 몸에 맞게 운동하는게 좋아요~^^
이런날도 있고 저런날도 있죠 만보랑 맛먹는 운동 5분만에 하는 방법은ㅇ계단 5층을 한번 올라갔다 오는거래요
걷기 수고하셨습니다. ^^오늘도 건강을 위해서 파이팅입니다 ~