2/28수 요거트

2/28수 요거트

 

요거트2숟가락

양배추 깻잎

들깨 크리스피병아리콩 호두 코코넛칩 마카다미아

매실청 생강대추청

얼린 블루베리

 

견과류에 넣으려고 [하루견과 화이트] 구매했어요

주로 아침에 밥 분량을 줄이고 밥 대신 먹거나

저녁에 야식 대신 먹네요

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댓글 7
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    매직샵
    온갖 영양을 모아모아 한그릇에 때려부어서 드시는군요 영양소가 부족할 일은 없겠어요
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    빵빵이
    오 요거트볼 푸짐해요!   
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    youxKFRiAC
    몸에 좋은 건 다 들어가 있는 거 같네요
     야식에  먹어도 괜찮을 거 같아요
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    7PCZZwPB3b
    요거트라고 해서 그정도로 생각하고 들어와 봤는데요.
    아니 이건 완전 건강한 샐러드네요.^^
    일품입니다.^^
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    바람소리
    식사 대용으로 괜찮을 것 같네요
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    bodle
    요거트 너무 맛있어보여요
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    바다사랑
    요거트는  맛있어 보여요~
    식사 대용으로 손색이 없을듯 합니다