[하루인증] 건강한 오늘

2/27화 요거트

2024.02.27 09:25
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2/27화 요거트

 

양배추 요거트

생들깨 호두 은행

생강대추청 매실청 돌나물가루

얼린블루베리

 

청은 적게 넣어요

그릭요거트에도 관심이 많아 유청분리기 구매할까 봐요

되도록 빼먹지 않고 먹어보려고요

 

 

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댓글 4
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    X0YXtvqAmy
    저도 지금 그릭요거트 제조기 살지 엄청 고민중이에요.. 요거요거 저는 치아씨드를 구매해봤는데 효과가 있을지는 모르겠찌만 한번 먹어보려구요! 
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      더달달
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      저는 요거트가 참 도움이 돼요
화장실에도 도움되고, 과식하지 않고 건강한 간식으로도 좋더라고요
그리고 유산균 자체가 장건강에 도움되는 것 같아 추천해요
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    매직샵
    돌나물도 분말이 나오나봅니다 간에좋다는 이야기를 들었는데 이렇게 드시는 방법도 신선하네요
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      더달달
      작성자
      돌나물은 어무니가 분말을 만드셨어요!
칼슘이 많다고 해서요! 어무니 대단하시죠☺️