오늘은 이만보나 걸었습니다

오늘은 이만보나 걸었습니다

누군가 그러던데 하루 이만보 걸으면

얼마나 막어도 살이 안찐다고..

너무 많이 먹어서 오늘 저에겐 예외인가봅니다

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댓글 4
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    야롱
    날추운데 고생하셨어요~~
    홧팅입니다♡♡♡
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    YcUi7dLfYM
    와우 대박입니당
    이만보 축하드려요 ㅎㅎ
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    구름방울
    걷기운동이... 생각보다 칼로리 소모가 적어요 ㅠ
    결국 식단하지 않으면 살은.... 에휴..
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    셰인
    추운 겨울에도 걷기 운동 하신다구 고생 많으셨어요~매일매일 열심히 운동하셔서 항상 건강한 삶을 유지하시길 바랄게요~!^^