호빵
허리통증예방에도 좋은 기초코어 6분 홈트운동으로 수고 하셨어요
점심 홈트로 6분 기초 코어운동 했어요!
코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로
신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!
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댓글 12
- 애플
기초코어운동 잘 마치셨네요 수고하셨어요
- 레모닝닝
감사합니다 행복한 저녁 보내세요
- LeeJS
홈트 수고하셨어요. 좋은 하루 보내세요.
- 레모닝닝
감사합니다 굿밤되세요
- ナツユキノ
존경해요~
- 레모닝닝
건강하세요 굿밤되세요
- 더달달
기초 코어 잘하셨어요 응원합니다
- 레모닝닝
감사합니다 즐거운 불금 보내세요
- Jack kim(KRF1QD8
점심때 홈트로 코어운동을 하셨네요 즐겁고 건강한 시간 되세요
- 레모닝닝
감사합니다 코어했어요