LeeJS
계단오르기 운동 하셨군요. 고생하셨어요 ㅎㅎ
계단오르기는 심폐 지구력 향상과 근력 강화, 체지방 감소에도 효과가 좋아요. 계단오르기 꾸준히 해보려고 합니다.
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댓글 4
- 애플
계단오르기 홧팅입니다 수고하셨어요
- 레모닝닝
감사합니다 좋은 오후 보내세요
계단오르기는 심폐 지구력 향상과 근력 강화, 체지방 감소에도 효과가 좋아요. 계단오르기 꾸준히 해보려고 합니다.
계단오르기 운동 하셨군요. 고생하셨어요 ㅎㅎ
계단오르기 홧팅입니다 수고하셨어요
감사합니다 좋은 오후 보내세요