스트레칭.. 홈트

이거 두개~3개 정도하면 몸이 유연합니다

쉽지않은 운동이기는 한데

폰만 있으면 가능한 운동입니다스트레칭.. 홈트스트레칭.. 홈트

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댓글 6
  • 자스민꽃
    스트레칭 해주면 한결 개운하게 
    느껴지긴 하더라구요 ^^
  • 자스민꽃
    맞아용ㅎㅎ 하다보면 몸이
    풀리는 느낌이라 좋더라구요 😙😙
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    LeeJS
    홈트 수고하셨어요 ㅎㅎ
  • 애플
    홈트 두가지 잘 마치셨네요 
    수고많으셨어요 
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    레모닝닝
    홈트 수고 많으셨습니다 
    편안한 저녁 보내세요 
  • Jack kim(KRF1QD8
    홈트로 팔 다리 운동하셨네요 
    즐겁고 활기찬 하루 되세요