건강한 오늘 인증

저녁 홈트

2026.03.03 17:24
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저녁 홈트

 

저녁 홈트로

하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요! 

 

하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.

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댓글 7
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    ナツユキノ
    저녁 홈트 최고예요~
존경합니다 ㅎㅎ
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      레모닝닝
      작성자
      감사합니다 
편안한 밤 보내세요
  • 애플
    하체집중 근력운동 잘 마치셨네요 
수고하셨어요
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      레모닝닝
      작성자
      감사합니다 
좋은 밤 보내세요
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    LeeJS
    
첫번째 홈트 하셨군요.
고생하셨어요.
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      레모닝닝
      작성자
      감사합니다 
행복한 밤 보내세요
  • Jack kim(KRF1QD8
    저녘에 홈트로 하체 집중 근력운동을 하셨네요 
즐겁고 활기찬 하루 되세요