하체근력과 밸런스 운동

하체근력과 밸런스 운동

오늘은 하체 근력과 밸런스 운동 루틴으로 홈트 했어요.

스쿼트도 하지만 많이 안하니 추가 운동 가끔 해주면 좋은 것 같아요.

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댓글 6
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    레모닝닝
    하체 근력 홈트 수고하셨어요 
    좋은 오후 보내세요 
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    LeeJS
    오늘은 하체 근력과 밸런스 운동 루틴으로 홈트 하셨군요. 수고하셨어요 ㅎㅎ
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    호빵
    하체근력를위한 홈트운동 추가적으로
    해주면 좋지요 수고많으셨어요
  • 애플
    하체근력 발란스 운동 
    수고하셨어요
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    mHrFdafWWj
    하체근력 중요하죠 
    열심히 하시네요 ~
  • Jack kim(KRF1QD8
    하체근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동하셨네요 
    편안하고 활기찬 하루 되세요