자스민꽃
기초 코어운동 으로 근육들 강화 잘하셨네요 ^^
점심 홈트로 6분 기초 코어운동 했어요!
코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로
신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!
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댓글 10
LeeJS점심 홈트로 6분 기초 코어운동 하셨군요. 수고하셨습니다.
- 레모닝닝
감사합니다 행복한 저녁 보내세요
- 호빵
허리통증예방에도 좋은 6분 기초 코어홈트 운동으로 수고 많으셨어요 즐거운 오후시간 되세요
- 레모닝닝
감사합니다 즐거운 저녁 보내세요
- Jack kim(KRF1QD8
점심때 홈트로 코어운동을 하셨네요 편안한 하루 되세요
- 레모닝닝
감사합니다 좋은 저녁 보내세요
- 애플
기초코어운동 잘 마치셨네요 수고많으셨어요
- 레모닝닝
감사합니다 굿밤되세요