레모닝닝
그릭요거트 넘 맛나보이네요 좋은 오후 보내세요
근력운동후 근육생성과 회복에 좋은
바나나에 그릭요거트와 견과류 듬뿍 올려서 단백질 충전 합니다.
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댓글 10
- LeeJS
바나나에 그릭요거트와 견과류 듬뿍 올려서 단백질 충전하셨네요. 좋은 하루 되세요 ㅎㅎ
- 장보고
든든해서 꾸준히 먹고 있네요
- 애플
운동후 단백질 보충 잘하셨어요 건강한 하루 되세요
- 장보고
근력운동후엔 꼭 챙겨야죠..
- 숲과 나무
보고님 반갑습니다 ^^ 근력운동후에 필요한 영양소들을 잘 챙기셨군요~
- 장보고
운동도 중요하지만 단백질도 중요하거든요
- Jack kim(KRF1QD8
근력운동을 마치고 에너지 보충을 위해 요거트를 드셨네요 즐겁고 활기찬 하루 되세요
- 장보고
감사합니다. 근육 생성에 아주 효과 좋아요