LeeJS
전신 타바타 올인원 루틴으로 홈트 하셨군요. 고생하셨어요 ^^
오늘 몸이너무뻐근한느낌이심해서 집에와서따뜻한물로목욕하고 캐시홈트로 스트레칭을했습니다
확실히 그냥누워있는것보다 몸이풀리는게느껴집니다
조금귀찮더라도 스트레칭으로하루마무리하는습관을들여야겠습니다
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댓글 3
- 레모닝닝
타바타 힘든데 고생하셨어요 편안한 밤 보내세요
- Jack kim(KRF1QD8
홈트로 스트레칭을 하며 하루의 피로를 풀어주셨네요 즐겁고 활기찬 하루 되세요