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운동 나가기 전에 스트레칭으로 몸부터 풀어주시다니 정말 정석이시네요! 뭉친 근육 제대로 이완하고 나가면 운동 효과도 더 좋고 부상 위험도 없을 것 같아요. 오늘도 활기차게 오운완 하세요! 💪
운동전에 스트레칭으로
몸 풀어주고 나갑니다!
뭉친 근육 풀기에
상쾌한 아침을 여는 스트레칭 좋네요!
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댓글 6
LeeJS상쾌한 아침을 여는 스트레칭 하셨군요. 좋은 하루 보내세요 ㅎㅎ
- 레모닝닝
루틴대로 성공입니다 편안한 밤 보내세요
- Jack kim(KRF1QD8
운동전 부상방지를 위해 스트레칭으로 밤사이 굳은 근육을 풀어주셨네요 편안한 하루 되세요
- 레모닝닝
스트레칭 홈트 성공이네요 편안한 밤 보내세요