저녁 홈트

저녁 홈트

 

저녁 홈트로

하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요! 

 

하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.

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댓글 10
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    LeeJS
    저녁 홈트로 하체 운동 하셨군요. 고생하셨네요
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      레모닝닝
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      하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요
      편안한 저녁 보내세요 
  • 캐시워크요
    하체근력이 몸에 참 중요해서
    저 역시 계단오르기 운동 해요
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      레모닝닝
      작성자
      맞아요 근력운동 필수지요 
      편안한 밤 보내세요 
  • 랄라리뽕
    주말 저녁에도 운동하시다니 멋지십니다!!!
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      레모닝닝
      작성자
      건강하려고 합니다
      편안한 밤 보내세요 
  • 피치
    저녁홈트로 하체집중 홈트 수고하셨습니다 
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      레모닝닝
      작성자
      하체 집중 근력 운동 했어요
      편안한 저녁 보내세요 
  • Jack kim(KRF1QD8
    저녘에 홈트로 하체 집중 근력운동을 하셨네요 
    즐겁고 건강한 시간 되세요 
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      레모닝닝
      작성자
      하체 집중 홈트 했어요
      편안한 저녁 보내세요