건강한 오늘 인증

무릅운동

2026.01.24 15:06
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무릅운동라운지 밑에 바로 헬스장이라 무릅운동하러 내려왔어요

날이 추우니까 무릅이 젤 먼저 아네요

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댓글 10
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    레모닝닝
    무릎 운동 수고하셨어요 
좋은 오후 보내세요
    • 피치
      작성자
      감사합니다 
무릅통증있는데 근력운동하고나면 통증이 좀 사라지드라구요
  • 프로필 이미지
    LeeJS
    레그익스텐션 기구 사용하셨나봐요. 하체 근력이 아무래도 제일 중요하죠
    • 피치
      작성자
      나이들수록 하체근력이 얼마나 중요한지 점점 느껴지네요
  • 건강해~♡♡♡
    날 추우니 무릎 시려요ㅠ
무릎운동 잘 하셨네요
    • 피치
      작성자
      나이들수록  나이가 추울수록 무릅이 먼저 아네요
  • Jack kim(KRF1QD8
    헬스장에서 무릎 운동하셨네요 
편안한 하루 되세요
    • 피치
      작성자
      감사합니다 
운동만이 건강하게 살기위해 필수인것같아요
  • pKEE1D5a9y
    추운 날씨엔 젤 먼저 무릎이 사인을 보내죠...ㅎ
무릎 운동 수고하셨어요...^^
건강하고 행복한 토요일 저녁 보내시길요~~~^^
    • 피치
      작성자
      감사합니다 
즐거운 하루 되세요