LeeJS
점심 홈트로 6분 기초 코어운동 하셨군요. 수고하셨습니다.
점심 홈트로 6분 기초 코어운동 했어요!
코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로
신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!
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댓글 12
- Jack kim(KRF1QD8
점심때 홈트로 코어운동을 하셨네요 편안하고 행복한 시간 되세요
- 레모닝닝
6분 기초 코어 홈트 성공이네요 편안한 시간 보내세요
- 피치
점심홈트로 코어운동 루틴 잊지않고 잘하셨어요 즐거운 하루 되세요
- 레모닝닝
6분 기초 코어 홈트 잊지않고 했어요 편안한 시간 보내세요
- CFIK2tTSi4
나른한 오후에 홈트💚 건강한 일상 루틴 같아요.
- 레모닝닝
6분 기초 코어 루틴 성공이네요 편안한 저녁시간 보내세요
- 건강해~♡♡♡
추워서 나가는건 무리일때 홈트 좋지요 저도 집에서 걷기운동 했어요
- 레모닝닝
그쵸 홈트가 최고네요 편안한 밤 보내세요
- pKEE1D5a9y
코어 운동이 건강을 위해 좋죠... 수고하셨네요....건강하고 행복한 토요일 저녁 보내시길요~~~^^
- 레모닝닝
기초 코어 홈트 좋아요 편안한 저녁시간 보내세요