냥이키우기2
힘이 느껴 집니다 멋진 운동이죠~
점심 홈트로 6분 기초 코어운동 했어요!
코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로
신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!
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댓글 12
- 타코미
5분이상 하셨네요 ㅎ 굿
레모닝닝5분 20초라서 좋아요 편안한 저녁시간 보내세요
- LeeJS
점심 홈트로 기초 코어 운동 하셨네요. 수고하셨습니다.
- 레모닝닝
기초 코어운동 꾸준히 합니다 편안한 시간 보내세요
- 호빵
자세 유지와 허리통증예방을에도 좋은 6분 기초코어 홈트운동으로 수고 하셨어요
- 레모닝닝
6분 기초 코어운동 늘 합니다 편안한 저녁시간 보내세요
- 피치
점심홈트 잘 하셨어요 즐거운 하루 되세요
- 레모닝닝
6분 기초 코어 점심에 합니다 편안한 저녁 보내세요
- Jack kim(KRF1QD8
점심때 홈트로 코어운동을 하셨네요 편안하고 건강한 시간 되세요
- 레모닝닝
기초 코어운동 좋네요 편안한 저녁시간 보내세요