저녁 홈트

저녁 홈트

 

저녁 홈트로

하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요! 

 

하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.

 

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댓글 8
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    LeeJS
    홈트레이닝 운동을 즐겨하시나봐요. 꾸준히 열심히 하시는 모습 보기 좋네요.
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      레모닝닝
      작성자
      홈트 꾸준히 합니다
      편안한 밤 보내세요 
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    호빵
    저녁홈트로  하체 집중근력 근력5분
    루틴 운동으로 수고 많으셨어요
    
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      레모닝닝
      작성자
      하체 집중 근력운동 5분 홈트 했어요
      편안한 저녁시간 보내세요 
  • Jack kim(KRF1QD8
    저녘에 홈트로 하체 집중 근력운동을 하셨네요 
    활기차고 건강한 하루 되세요 
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      레모닝닝
      작성자
      하체 집중 홈트 했어요
      편안한 저녁시간 보내세요 
  • 피치
    저녁홈트로 하체집중 운동 수고하셨습니다 
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      레모닝닝
      작성자
      근력운동 5분 홈트 했어요
      편안한 시간 보내세요