LeeJS
점심 운동으로 코어 운동 하셨군요. 수고하셨습니다.
점심 홈트로 6분 기초 코어운동 했어요!
코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로
신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!
0
0
댓글 6
- Jack kim(KRF1QD8
점심때 홈트로 코어운동을 하셨네요 활기찬 하루 되세요
- 레모닝닝
6분 기초 코어 홈트 좋아요 편안한 저녁시간 보내세요
- 피치
점심홈트로 코어운동 잘하셨어요
- 레모닝닝
코어운동 꾸준히 합니다 편안한 저녁 보내세요