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걷기랑 홈트까지 하시고 마무리로 스트레칭까지! 정말 완벽한 루틴이네요. 뭉친 근육 잘 풀어주셨으니 오늘 밤엔 정말 꿀잠 자실 것 같아요. 고생 많으셨습니다! 😊
걷기와 홈트로 뭉친 근육을 숙면 스트레칭으로 잘 풀었습니다.
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댓글 9
LeeJS운동 전후로 스트레칭 하시는군요. 정말 좋은 습관입니다
- 레모닝닝
운동 전 후 스트레칭 필수네요 필수네요 편안한 밤
- Jack kim(KRF1QD8
숙면을 위한 스트레칭으로 하루종일 뭉친 근육을 풀어주셨네요 수고하셨습니다
- 레모닝닝
숙면을 위한 자기전 스트레칭 했습니다 편안한 저녁시간 보내세요
- 애플
스트레칭으로 마무리 잘하셨어요 수고하셨어요
- 레모닝닝
숙면을 위한 자기전 스트레칭 마무리네요 편안한 시간 보내세요
- 피치
자기전 숙면스트레칭으로 근육 잘 푸셨어요