쪽쭈리
좋은 운동하셧네요
점심 홈트로 6분 기초 코어운동 했어요!
코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로
신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!
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댓글 4
- Jack kim(KRF1QD8
점심때 홈트로 코어운동을 하셨네요. 활기차고 건강한 하루 되세요
- 피치
점심홈트 코어운동 루틴 응원합니다
- N1cWEf2vzf
홈트좋아요 수고하셧습니다