다시 요거트로 걷기

다시 요거트로 걷기

 

요거트 먹고 걸었어요.

몸무게가 줄어서 이것저것 먹었지만

결국 다시 요거트로 복귀.

운동 전엔 제일 편한건 어쩔수가 없네요.

 

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댓글 6
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    레모닝닝
    이만삼천보 걷기 수고 많으셨습니다 
    편안한 저녁 보내세요 
  • Jack kim(KRF1QD8
    오늘 하루도 이만삼천보 걸어셨네요 
    편안하고 행복한 밤 되세요 
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    숲과 나무
    ㅋㅋㅋ
    총총님은 체중이 줄어서 걱정,
    전 체중을 더 줄여야 해서 고민~ㅎㅎ 
    요거트에 딸기 바나나 등 
    영양식으로 잘 드신듯요~ㅎㅎ 
    근데, 울총총님은 식사에 밥을
    드시는걸 별로 본 적이 없는듯요~
    식사로 밥은 드시기는 하는거죠? ㅎㅎ
    늘 걷기운동으로 
    건강관리 하시는 모습 보기 좋아요 😀 ^^
  • 애플
    몸무게가 왜 줄었을까요ㅜ
    잘 드시고 건강하세요 
    늘 운동 많이 하시니까요 수고하셨어요 ^^
  • doITS4Kwqm
    맛있는 과일이 다 들어있네요 ㅎㅎ 요거트 ... 끊은지 오래됐는데 보니까 또 먹고싶네요
  • 피치
    요거트에 맛있는 과일들 올려서 잘 챙기셨어요