건강한 오늘 인증

저녘 운동

2026.01.13 21:09
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오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동으로 저녘 운동을 마쳤네요  .

쌀쌀한 날씨에 길이 미끄러워 걷는데 집중하다 보니 사진을 못찍었네요 .저녘 운동

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댓글 8
  • 별이총총
    그쵸? 걷는데 힘이 배로 든것 같아요.
미끄러운 길 힘들더라구요.
오늘도 수고하셨습니다.
    • Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      네 그렇죠 
미끄러지는데 집중을 하다보니 힘이 배로 드네요
  • 자스민꽃
    와 그래도 진짜 많이
걷기 하셨네요 ^^ 수고많으셨어요
    • Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
즐거운 하루 되세요
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    미끄러운데도 삼만칠천보 수고 많으셨습니다 
편안한 저녁 보내세요
    • Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
편안하고 즐거운 밤 되세요
  • 피치
    혈당조절위해 만보걷기 수고하셨습니다 
어딜 가고 싶으세요?
    • Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      그냥 지구본이 있어 찍었어요 ㅎㅎ