피치
유산소와 근려운동 같이 해주면 좋은것같아요
오늘은운동조금 빡시게해봤습니다
그래봤자 뭐걷기지만요즘은이걷기도 쉽지가않네요
눈이오지않았으면조금더걸었을텐데
오늘은이걸로마무리하고 내일은좀더운동해봐야겠습니다
내일은근력도해보아야겠습니다
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댓글 5
레모닝닝만육천보 걷기 수고 많으셨습니다 편안한 밤 보내세요
- Jack kim(KRF1QD8
오늘 하루도 만육천보 걷기 수고하셨습니다 편안하고 행복한 밤 되세요
- 애플
만육천보 걸음 잘 마치셨네요 꾸준히 홧팅입니다 수고하셨어요
- 피치
눈오는 날 만육천보 수고하셨어요