저녁 홈트

저녁 홈트

 

저녁 홈트로

하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요! 

 

하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.

 

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댓글 8
  • pKEE1D5a9y
    캐시홈트가 좋은 것 같아요... 저도 날마다 하네요..ㅎ
    하체 운동 수고하셨어요...^^
    행복한 건강한 불금 보내시길요~~~
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      레모닝닝
      작성자
      그쵸? 저도 매일 합니다
      좋은 하루 보내세요 
  • Jack kim(KRF1QD8
    저녘에 홈트로 하체 집중 근력운동을 하셨네요 
    편안하고 활기찬 하루 되세요 
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      레모닝닝
      작성자
      하체 집중 홈트 좋아요 
      좋은 오후 보내세요 
  • Nz3B88Lx0P
    홈트 좋죠!
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      레모닝닝
      작성자
      하체 집중 홈트 추천합니다 
      좋은 오후 보내세요
  • 피치
    저녁홈트로 하체집중  잘하셨어요 
    수고하셨 습니다
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      레모닝닝
      작성자
      하체 집중 홈트 잘 했습니다 
      좋은 오후 보내세요