저녁 홈트

저녁 홈트

 

저녁 홈트로

하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요! 

 

하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.

 

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댓글 4
  • Jack kim(KRF1QD8
    저녘에 홈트로 하체 집중 근력운동을 하셨네요 
    편안하고 행복한 밤 되세요 
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      레모닝닝
      작성자
      하체 집중 근력 홈트 꾸준히 합니다
      좋은 오후 보내세요 
  • 피치
    하체운동으로 저녁 루틴 수고하셨습니다 
    • 프로필 이미지
      레모닝닝
      작성자
      하체 집중 운동 늘 해줍니다 
      좋은 오후 보내세요