오늘은 엉덩이에 집중해 보았어요~~~^^ 나이들수록 하체 근육이 중요한 것 같아요~~~ 허벅지 근육과 함께 건강을 위해서 탱탱한 엉덩이 근육에 집중을~~~ㅎ 모두 모두 건강하시길요~~~^^