계단오르기 운동

계단오르기 운동 했어요

평지걷기랑 병행하고 있어요

그냥 걷는것보다 운동효과는 큰것 같아요

 

계단오르기 운동

0
0
댓글 3
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    계단오르기 운동 수고하셨어요 
    편안한 밤 보내세요 
  • Jack kim(KRF1QD8
    하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 
    즐겁고 행복한 시간 되세요 
  • 피치
    하체근력위해 계단오르기 수고하셨습니다