식후 걷기

가벼운 유산소 운동이 장 건강에도 도움이 된다고 하죠. 꾸준함이 정답인 것 같습니다.

숲과 나무

애플님 반갑습니다 ^^
식후걷기에 바라보신 
하늘풍경이 이쁘군요 ~ㅎ 

레모닝닝

식후 7천보 걷기 수고하셨어요 
편안한 밤 보내세요 

식후 칠천보걷기 수고하셨습니다 

식후 걷기운동을 하며 칠천보 걸어셨네요 
편안한 밤 되세요