견과류

견과류불포화 지방산 한줌 먹습니다.

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댓글 6
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    켈리장
    견과류 꼭 챙겨야죠
    30g 정도가 일일권장량이라고 하네요
  • 자스민꽃
    불포화지방산 가득한
    견과류 너무좋지요 😁😁
  • Jack kim(KRF1QD8
    간식으로 고소한 견과류를 드셨네요 
    즐거운 하루 되세요 
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    숲과 나무
    피치님 반갑습니다 ^^
    매일 견과류 챙기는 습관 좋은듯요 ~ㅎ 
  • 깨개갱
    점심과 저녁 사이에 찾아오는 허기, 이제 불량식품 대신 영양 간식으로 채우고 있습니다. 몸이 달라지는 걸 느껴요!
  • jennie
    과자대신 견과류 챙기는거 건강에 좋아요