계단

레모닝닝

계단오르기 운동 수고하셨어요 
좋은 오후 보내세요 

계단오르기로 가뿐한 유산소 운동 하셨네요

하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 
즐겁고 건강한 하루 되세요 

계단 이용하기, 자가용 대신 걷기 등 생활 속 작은 실천들이 모여 큰 변화를 만드는 것 같아요.