하체운동

계단 운동하셨군요...
계단 운동이 유산소 + 근력 운동으로 매우 좋죠....^^
건강하고 즐거운 저녁 시간 되시길요~~~ 

레모닝닝

계단오르기 운동 수고하셨어요 
내일도 화이팅입니다 

하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 
편안하고 즐거운 밤 되세요 

계단오르며 하체운동하셨네요
수고하셨습니다