레모닝닝
저도 만보는 기본으로 걷고 있어요 운동 응원합니다
아침식사
점심식사후 루틴 운동하기입니다
요즘은 너무 춥지만
입꽉물고 귀차니즘 떨치고 나갑니다
또 나가서 운동하고 나면 좋와집니다
단지 무릎이 좀 괜찮으면 참 좋겠습니다
마음껏 오르막길도 오르고 계단도 오르고
너무 하고 싶어요
하지만 이만한게 어디인가요!
작년은 무릎골반아파 나오지도 못했지요
아침공기 맞으며 운동하는게 너무 좋습니다
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댓글 7
- pKEE1D5a9y
무릎이 좋지 않으신가 보군요...ㅠㅠ 아침 햇살 받으며 운동 잘 하셨네요...^^ 건강하고 즐거운 저녁 시간 되시길요~~~
- jennie
추워도 바깥운동하는게 좋다고 하더라고요
- Jack kim(KRF1QD8
식사후 루틴처럼 운동하셨네요 즐거운 하루 되세요
- 애플
건강한 걸음 수고하셨어요 꾸준히 홧팅입니다 무리하지않게 걸으세요 ^^
- 피치
산책하며 건강챙기기 잘하셨엉
- 깨개갱
걷기로 체력과 정신력까지 관리하시는 모습 정말 멋지네요