아침 운동

피로감으로 몸이 무거울때는 밴드로

풀어주고 유산소로 땀 쭉 빼면서 마무리합니다 

아침 운동

아침 운동

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댓글 4
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    오전 실내 운동 수고하셨어요 
    좋은 오후 보내세요 
  • Jack kim(KRF1QD8
    오늘도 아침에 실내운동 하며 만보걷기 달성하셨네요.  편안하고 활기찬 하루 되세요 
  • 애플
    아침 운동 수고하셨어요 
    편안한 밤 보내세요 
  • 피치
    오전 실내운동 잘 하셨습니다.
    즐거운 하루 되세요