삼만보 걷기

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요 삼만보 걷기

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댓글 14
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    레모닝닝
    최종 삼만칠천보 수고 많으셨습니다 
    편안한 밤 보내세요 
    • Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
      즐겁고 행복한 밤 되세요 
  • pKEE1D5a9y
    와우~~~ 엄청~~~ 많이 걸으셨네요...
    3만보...오호~~~ 대단하십니다...
    혈당 조절에는 식후 걷기가 최고죠~~~^^
    편안한 저녁 되시길요~~~^^
    • Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
      편안하고 즐거운 밤 되세요 
  • 애플
    삼만칠천보 잘 걸으셨네요 
    편안한 밤 되세요 수고하셨어요 
    • Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
      즐겁고 행복한 밤 되세요 
  • 프로필 이미지
    장보고
    추운 휴일 저녁 3만보 걷기 수고하셨어요
    따뜻한 밤 보내면서 잘 회복하세요
    • Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
      즐거운 밤 되세요 
  • 깨개갱
    꾸준히 걷는 모습이 정말 대단해요. 발걸음마다 건강이 쌓이겠어요!
    • Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
      편안하고 건강한 하루 되세요 
  • 셰인
    사소해 보이는 걸음 같지만 그 만보를 쌓아가는 과정은 결코 가볍지 않은 선택이에요. 매일 같은 목표를 향해 나아가는 모습이 정말 멋져요. 그렇게 쌓인 노력은 몸과 마음의 균형을 아름답게 잡아줄 거예요.
    
    • Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
      즐겁고 건강한 시간 되세요 
  • 피치
    삼만보 걸으셨네요
    수고하셨습니다 
    • Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
      편안한 시간 보내세요