물마시기

물마시기저는 제가 물을 그렇게 안마시는줄 몰랐어요

커피나 차를 많이 마셔서 수분 보충이 되면 물인줄 알았는데 그건 아니라고 하더라구요.

 

그래서 순수 물을 꾸준히 먹으려구요

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댓글 12
  • Jack kim(KRF1QD8
    건강을 위해 물마시기를 실천하셨네요 
    꾸준히 챙겨 드시기 바랍니다 
    • 피치
      작성자
      감사합니다 
      꾸준히 먹으려고 노력해보려구요
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    레모닝닝
    물마시기 오늘도 수고하셨어요 
    좋은 오후 보내세요 
    • 피치
      작성자
      감사합니다 
      즐거운 하루 되세요 
  • 애플
    건강한 물 자주 챙겨 드세요 
    수분보충 잘하셨어요 
    • 피치
      작성자
      감사합니다 
      즐거운 하루 되세요 
  • pKEE1D5a9y
    꾸준한 수분 충전이 건강을 위해 필요하죠...^^
    수분 충전 잘하시고...남은 하루도 건강하게 잘 보내시길요~~~^^
    • 피치
      작성자
      감사합니다 
      즐거운 하루 되세요 
  • 아들만둘맘
    저도 하루 2리터 물 마시기 하고 있어요. 처음에는 너무 많을 것 같은데 자주 자주 마시니깐 생각보다 금방 마시더라구요. 물 자주 마시니 좋은 것 같아요.
    • 피치
      작성자
      감사합니다 
      저도 노력해보려구요
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    장보고
    하루 1.5리터 이상이 좋죠
    겨울이라 더 신경 쓰는게 좋아요
    • 피치
      작성자
      감사합니다 
      즐거운 하루 되세요