삼만보 걷기

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요 삼만보 걷기

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댓글 13
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    레모닝닝
    삼만삼천보 걷기 수고 많으셨습니다 
    편안한 밤 보내세요 
    • Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
      즐거운 밤 되세요 
  • 캐시워크요
    혈당을 위한 걷기를 많이 하시네요
    식후마다 걷는가 봐요
    • Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      네 그렇죠 
      건강을 위해서 걷기라도 열심히 해야죠
  • 피치
    오늘도 삼만보걷기 성공하셨네요
    굿밤되세요
    • Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
      즐거운 주말 되세요 
  • 애플
    건강한 걸음 수고하셨어요 
    주말도 홧팅입니다 
    • Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
      편안한 시간 되세요 
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    숲과 나무
    잭김님 반갑습니다 ^^
    3.3 만보걷기 수고하셨습니다 ~ㅎ 
    • Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
      즐겁고 행복한 시간 되세요 
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    장보고
    금요일에도 저녁 식후 걷기 수고하셨어요
    피로 잘 풀면서 회복하세요
    • Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
      즐거운 하루 되세요 
  • 셰인
    바람이 제법 차가운 날씨에도 만보를 걸었다니 참 대단해요. 걷는 동안 몸이 따뜻해지고 마음이 정리되는 느낌이 들었을 것 같아요. 그 시간들이 쌓여 건강뿐만 아니라 일상의 행복도 함께 만들어가길 바라요.