삼만보 걷기

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요 삼만보 걷기

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댓글 11
  • 별이총총
    Jack kim(KRF1QD8 님이 걷는 곳도 
    사람이 별로 없네요. 제가 운동하는 곳도 그래요.
    그래서 운동이 심심합니다.  ㅎㅎ
    추워져서 점점 꾀가 날텐데
    큰 바람말고 살랑거리는 바람이 
    아주 잠깐씩 친구해주면 좋겠네요.
    오늘도 수고 많으셨습니다 
    • Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
      날씨가 추워지니 사람이 많이 줄었네요
  • 피치
    오늘도 삼만보 걸으셨네요
    수고하셨습니다 
    • Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
      즐거운 하루 되세요 
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    삼만사천보 걷기 수고 많으셨습니다 
    편안한 밤 보내세요 
    • Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
      즐거운 밤 되세요 
  • 애플
    삼만사천보 잘 걸으셨네요 
    편안한 밤 보내세요 수고하셨어요 
    • Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
      즐거운 하루 되세요 
  • 프로필 이미지
    장보고
    식후 혈당개선되는 걷기 수고하셨어요
    옷 단단히 입고 운동하세요
    • Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
      즐거운 하루 되세요 
  • 셰인
    걷기를 통해 하루의 피로를 풀고, 머릿속을 비워냈을 것 같아요. 그런 평온한 시간이야말로 현대인에게 꼭 필요한 순간이죠. 만보를 채운 그 하루가 자신에게 가장 따뜻한 위로가 되었을 거예요.