오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요
셰인바쁜 일상 속에서도 시간을 내서 만보를 채운 그 마음이 정말 대단해요. 그건 단순한 체력의 결과가 아니라 마음의 힘이 만들어낸 성취예요. 그 의지와 끈기라면 어떤 도전도 이겨낼 수 있을 거예요.