추위도 적응하는 몸!! 껴입어서인지.적응하는중인건지 걷기 괜잖았어요 헬스장에서 근육도 뽀샤주고요 자연과의 시간도 함께했어요 포근한 밤 되세요 ~♡
셰인하루 만보를 채우는 일은 생각보다 훨씬 더 큰 인내와 의지가 필요해요. 바쁜 일상 속에서도 그 시간을 만들어냈다는 게 정말 멋져요. 꾸준히 걷는 그 습관이 앞으로의 삶에 건강한 리듬을 만들어줄 거예요.