금요일 최종 걸음

금요일 최종 걸음

 

오늘도 식후 혈당관리 위해서

추가 만보 걷고 왔어요 

 

추워진 날씨에 걷기 쉽지 않네요🥶

감기 조심하세요 

 

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댓글 10
  • 별이총총
    손 흔들흔들!  
    레모닝닝님 오늘도 수고 많으셨어요. ^^
    저는 오늘 운동 대신 치킨한테 넘어갔습니다. 
    ㅋㅋㅋㅋ 
    내일은 깨지지 않은 걸음으로 만나요!
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      레모닝닝
      작성자
      치킨으루 넘어가버렸군용ㅋㅋㅋ
      괜찮아유ㅋ 더 열심히 걸어봅시당!ㅋ
  • 애플
    이만보 수고하셨어요 
    편안한 시간 보내세요 
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      레모닝닝
      작성자
      최종 걷기 무사히 성공이네요 
      편안한 밤 보내세요 
  • Jack kim(KRF1QD8
    금요일에도 저녘 식사후 혈당조절을 위해 만보 걸어셨네요. 편안한 밤 되세요 
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      레모닝닝
      작성자
      금요일 최종 걷기 잘 했어요 
      편안한 밤 보내세요 
  • 피치
    추운 날씨에 이만보 수고하셨어요 
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      레모닝닝
      작성자
      춥지만 최종 걷기 걸었어요 
      편안한 밤 보내세요 
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    장보고
    식후 소화와 혈당개선되는 걷기 수고하셨어요
    건강 걸음 응원합니다.
  • 셰인
    날씨가 추워지고 있지만 그 속에서도 포기하지 않고 걸음을 이어간 게 정말 대단해요. 그 한 걸음 한 걸음이 체력뿐 아니라 인내심까지 키워주고 있겠죠. 그런 꾸준함이야말로 진짜 건강의 비결이에요.