오늘도 식후 혈당관리 위해서 추가 만보 걷고 왔어요 추워진 날씨에 걷기 쉽지 않네요🥶 감기 조심하세요
셰인날씨가 추워지고 있지만 그 속에서도 포기하지 않고 걸음을 이어간 게 정말 대단해요. 그 한 걸음 한 걸음이 체력뿐 아니라 인내심까지 키워주고 있겠죠. 그런 꾸준함이야말로 진짜 건강의 비결이에요.