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운동후 단백질 충전

2025.12.05 11:28
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운동후엔

바나나랑 두유로 단백질 충전합니다

 

운동후 단백질 충전

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댓글 8
  • Jack kim(KRF1QD8
    운동후 단백질 충전 하셨네요 
건강한 하루 되세요
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      운동후엔 꼭 챙기려고 해요,,아침을 일찍 먹어서 출출하네요
  • 애플
    운동후 단백질 보충 중요하죠 
잘 챙기셨어요
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      땀흘리고 운동하면 꼭 챙겨줘야 좋더라구요
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    레모닝닝
    바나나랑 두유 잘 챙겨드셨네요 
좋은 하루 보내세요
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      근육 생성에 단백질 중요하네요
  • 피치
    운동후에 단백질보충 잘하셨어요
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      나이들수록 운동하면 단백질 충전해야 근육이 생겨요