오전운동

짧고 굵게 헬스 하고 왔어요

사람이 딱 2명이라 여기도 춥네요

 

오전운동

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댓글 8
  • Jack kim(KRF1QD8
    오늘은 쌀쌀한 날씨에 헬스장에서 운동하셨네요 
    활기차고 건강한 하루 되세요 
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      눈온뒤라 공기가 너무 차요.. 길도 미끄러워서 요즘은 실내서만 운동하게 되네요 
  • 애플
    헬스 오전 운동 잘 마치셨네요 
    추워서 실내가 좋네요
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      주로 유산소 운동하고 왔어요.. 오전엔 근육 운동이 좋지 않다고해요 
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    레모닝닝
    추워서 실내 운동 좋네요
    수고 많으셨습니다 
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      추울때는 무릎에 좋지 않다고 해서 겨울엔 되도록 실내운동하고 있어요
  • 피치
    오전에 헬스 잘 히ㅣ셨어요
    저는 저녁에~~가려구요
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      오전에 가능한 유산소 운동 하고 있어요.. 저녁에 근력운동 다시 해야죠