목요일 최종 걸음

목요일 최종 걸음

 

오늘도 식후 혈당관리 위해서

추가 8천보 걷고 왔어요 

 

추워진 날씨에 걷기 쉽지 않네요🥶

감기 조심하세요 

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댓글 10
  • 별이총총
    저는 무장을 너무해서 더웠지 뭐에요.
    땀샤워에요. ㅠㅠ 이러다 감기걸릴까 겁나요.
    안할수도 없고 날씨 너무 힘들어요.
    그래도 레모닝닝님!  
    건강 잘 챙기기 화이팅입니다. ^^
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      레모닝닝
      작성자
      저도 낮에는 넘 껴입었더니 땀나더라구요
      저녁은 확실히 추버요ㅜㅜ 굿밤되세요 
  • Jack kim(KRF1QD8
    오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 팔천보 걸어셨네요.  즐거운 하루 되세요 
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      레모닝닝
      작성자
      최종 걷기로 당조절 했어요
      편안한 밤 보내세요 
  • 애플
    추운데 수고많으셨어요 
    따뜻한 밤 보내세요 
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      레모닝닝
      작성자
      최종 걷기 무사히 끝냈어요
      좋은 오후 보내세요 
  • 피치
    추운 날씨에 수고하셨어요 
    즐거운 하루 되세요 
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      레모닝닝
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      최종 걷기 춥지만 성공이네요 
      좋은 오후 보내세요 
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    장보고
    식후 혈당개선되는 걷기 하셨네요
    추운날 수고하셨습니다.
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      레모닝닝
      작성자
      최종 걷기로 혈당 관리 했어요
      좋은 오후 보내세요